常見痛症治療 :
肩頸痛 / 肩胛骨痛
肩頸痛
肩頸痛及肩胛骨痛是常見的都市病,很多時候,有頸痛的病人也會伴隨出現有頭痛的情況,甚至有時會出現頭量或前額痛。
在臨床檢查上,通常有肩頸痛的病人,我們在臨床檢查中一般會發現以下特徵:
- 頸椎關節有移位的問題
- 頸部上方的肌肉也出現腫脹,包括上斜方肌、肩胛提肌、頸側肌肉等等
- 上背及胸椎關節繃緊
- 痛楚延伸至肩胛骨位置,甚至反射痛楚至手部等
物理治療能夠如何幫助處理肩頸痛?
我們能透過手法治療,幫助病人:
- 減輕頸部肌肉張力及腫脹問題
- 幫助頸椎關節復位,回復頸椎旋轉的幅度
- 做牽引動作,拉開頸椎之間的關節,減輕壓力
同時間,我們會配合針灸、牽引治療、拔罐、電療儀器治療等等作輔助,盡量為病人提供一套全面的治療,鞏固治療效果。
肩胛骨痛
至於有肩胛骨痛的病人,最常見出現的徵狀便是感到:
- 向後夾肩胛骨不順暢
- 轉動肩胛骨時會出現不適 / 或卡住卡住的感覺
- 痛楚是在肩胛骨內側位置,經常用按摩球按壓也未能深入按到位置
物理治療能如何幫助處理肩胛骨問題?
我們在處理肩胛骨痛,除了要幫助病人鬆解菱形肌 (Rhomboid)的位置外,也要處理肩胛骨附近的僵硬的關節,包括有:
- Scapulothoracic Joint
- Costovertebral Joint
- Costo-Transverse Joint
除此之外,很多時候頸椎關節及肌肉有問題,也會反射痛楚至肩胛骨内側位置,所以我們物理治療師也會幫助病人做一個詳細的檢查,去檢查痛楚是來自於頸椎,還是肩胛骨内側確實是有問題,繼而幫助病人對症下藥。
很多時候病人都會問我們是否需要照X光,我們的回答都是不必的。我們能用手法檢查問題是出自於關節/ 肌肉/神經線。這些全部都可以靠臨床手法檢查的。
很多時候,有頸痛的病人也會伴隨出現有頭痛的情況,甚至有時會出現頭暈或前額痛。
片中這位女士的頸痛,是一個非常常見的例子,在手法檢查後發覺她的:
- 頸椎第二、三節有向左移位
- 頸部上方的肌肉也出現腫脹
- 減輕頸部肌肉張力及腫脹問題
- 幫助頸椎關節復位,回復頸椎旋轉的幅度
- 做牽引動作,拉開頸椎之間的關節,減輕壓力
同時間我們會配合針灸、牽引治療、拔罐、電療儀器治療等等作輔助,盡量為病人提供一套全面的治療。
你有頸痛及頭痛多時?平常的頭痛問題經常令你感到不適?隨時PM我們,看看我們能如何能幫助你解決問題。